Dê uma olhada nessas dicas preciosas para incorporar esses nutrientes poderosos à sua rotina: Consuma um arco-íris de alimentos para uma dose de vitaminas A e C! Não se esqueça das proteínas magras para dar um impulso à absorção de vitamina A. Cozinhe com carinho usando métodos suaves para manter essas vitaminas incríveis intactas. E, claro, escolha sempre alimentos frescos e inteiros para uma explosão de sabor e saúde. No Pró-Exame, acreditamos que a saúde começa de dentro para fora. Cuide de si mesmo com a magia da nutrição
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